「椎茸粉でうまみたっぷりアジの蒲焼き重」のレシピ

椎茸粉でうまみたっぷりアジの蒲焼き重

まるでうな重♪NHKガッテン!流「おろし干し椎茸」でアジの蒲焼きがうまみUP!!

おろし器で干し椎茸を擦って粉末にする。

◎の卵、塩、砂糖を混ぜ、フライパンに油を入れ、弱火で卵を薄くひき錦糸卵を作っておく。

アジと○をビニール袋に入れて全体を揉み混ぜて、10分寝かせる。

フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、アジの皮面を下にしてきつね色になるまで約2分焼く。

裏返したら身側を2分ほど焼き、●を混ぜておいたタレを回しかけ、たれを煮詰めながら、最後は火を弱め全体に絡ませます。

ご飯を盛り付け、錦糸卵、刻み海苔その上にアジの蒲焼きを盛り付け、お好みで白ごま、山椒の粉、七味、青じそなどをのせ完成。

ス一パ一でアジの３枚おろしは簡単に手に入りますが、サンマ、イワシでも美味しいです。
薄力粉の粉だけは、焼く直前に付けて下さい。
早めに付けると、お魚の水分が出てくるのでよくありません。

うなぎは高いので、安いアジを椎茸パウダーで美味しくアレンジ出来ないかなぁと思いつきました。
子供が、今日は豪華だねと言ってくれたのでお重箱は成功でした^_^