いり大豆ごはん

いり大豆と椎茸と炊きたてご飯の香りがたまりません♪

材料(4人分) 調理時間(60分)

  • 干し椎茸(薄切り) 5枚
  • 昆布 3cm角1枚
  • 大豆 70g
  • 1.5カップ
  • 豚もも肉(薄切り) 100g
  • にんじん(薄切り) 小1/2本(30g)
  • こんにゃく(薄切り) 30g
  • ごぼう(薄切り) 10cm
  • いんげん(斜め切り) 6本
  • ●酒 大さじ1
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • ●塩 小さじ1/2
  • 椎茸+昆布の戻し汁 240ml

手順

1
椎茸と昆布は前日に500mlの水で一緒に戻しておく。
2
米は洗ってザルに30分おく。
3
大豆をフライパンで少し色づくまでゆっくりとからいりする。
4
椎茸、豚肉、にんじん、こんんゃく、ごぼうを薄切りにする。ごぼうは水にさらす。
5
炊飯器に米、椎茸、豚肉、にんじん、こんにゃく、ごぼう、●の調味料、戻し汁を入れ、ひとまぜする。
6
炊き上がったら器に盛り、さっと茹でたいんげんを散らして出来上がり。

ポイント

干し椎茸は冷水で戻すと雑味が出ずに甘みが増して美味しくなります。

動画

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